lunes, 18 de julio de 2011

Green smoothie

Este fortificante smoothie fusiona el mango, pepino y culantro en una simple y deliciosa experiencia! 

(1 porción)

1 taza mango
1/2 taza pepino
1/4 taza culantro
1 taza hielo

Batir todos los ingredientes en la licuadora. Servir sin colar.

Información nutricional: 66 calorías, 17 gramos carbohidratos.

Listas de intercambios: 1 fruta

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