Recomendación del día: BATIDO DE MELOCOTÓN Y FRESA

   Nivel: fácil   Porciones: 4

Una combinación refrescante y atractiva para niños. ¡Haga que el desayuno o las meriendas sean más saludables!

Ingredientes

2 tazas de yogurt de fresa líquido bajos en grasa
1 taza de fresas
1 taza de melocotón en trozos
1 taza de hielo picado

Preparación

Coloque todos los ingredientes en la licuadora y licue hasta obtener una mezcla homogénea. Agregue agua si está muy espeso. Sirva inmediatamente.

Información nutricional

Calorías:             110
Grasa:                1.5 g
Grasa saturada: 0.5 g
Colesterol:         0 mg
Proteína:            5.4 g
Carbohidratos:   19 g
Fibra:                 1 g
Sodio:                55 mg